Manfaat Es Batu Bagi Kesehatan

KESEHATAN - Selain untuk membuat minuman dingin, es batu ternyata juga memiliki manfaat lain. Seperti sebagai penurun deman atau menghilangkan memar di kulit. Tetapi yang lebih menarik lagi ada manfaat yang orang jarang tau jika es batu diletakkan di bagian leher. 

Dikutip dari Daily Nutrition News, bahwa teknik meletakkan es batu di leher ini diadaptasi dari teknik akupuntur dari negeri tirai bambu, China. Teknik ini dinamakan Feng Fu atau rumah angin, yaitu dengan meletakkan es batu di titik antara pundak dan kepala bagian leher.

Teknik Feng Fu  

Cobalah ambil es batu kecil dan tempelkan di titik belakang leher antara pundak dan kepala selama 20 menit, dan rasakan perubahannya. Pada awalnya akan merasa kedinginan tapi antara 30-40 detik akan merasakan rasa hangat.

Jika rutin melakukan tiap hari, maka hormon endorfin di dalam darah akan lancar dan membuat merasakan euforia. Berikut ini juga beberapa manfaat lain dari teknik tersebut:
  1. Menghilangkan kelelahan kronis, depresi, stres, dan mengatasi gangguan psiko-emosional
  2. Mengurangi risiko penyakit seksual menular dan gastrointestina 
  3. Terhindar dari perubahan degeneratif tulang belakang dan gangguan neurologis 
  4. Memperbaiki sistem pernapasan dan sistem kardiovaskular 
  5. Terhindar dari pilek dan flu
  6. Meredakan sakit gigi, sakit kepala, dan nyeri di bagian persendian
  7. Melancarkan pencernaan
  8. Menyembuhkan gangguan kelenjar tiroid
  9. Mengobati hipotensi, hipertensi, dan arthritis
  10. Membantu proses penyembuhan asma
  11. Mengatasi kekurangan gizi atau obesitas
  12. Mengatasi impotensi
  13. Meningkatkan kualitas tidur
Cara tersebut sangat mudah dicoba dan sangat praktis, tetapi memiliki manfaat yang luat biasa bagi kesehatan tubuh dan stamina.
Tag : Kesehatan
5 Komentar untuk "Manfaat Es Batu Bagi Kesehatan"

saya ga terlalu suka minum minuman dingin, gampang sakit kepala :D

es batu juga bisa mengobati bagian tubuh yang memar gan, biasanya sering dipake sama pemain bola yang cedera

Ini bukan diminum kok ditaruh dileher :D

Back To Top